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Apprendre à gérer l'anxiété

Comment gérer l’anxiété ?

Très peu de mes proches savent que je souffre d’anxiété. Je n’en parle quasiment jamais par honte et par peur qu’on ne me comprenne pas. Certaines personnes qui me connaissent et qui liront cet article seront sans doute étonnées. Je parais assez sûre de moi en apparence, certainement d’ailleurs pour masquer ce qui me ronge.…
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avoir peur

Avoir peur : Le potentiel qui se cache derrière vos peurs

Dans cet article, Isis décortique la peur et elle t’explique pourquoi ça peut t’être si bénéfique d’avoir peur (ou même très peur) de temps en temps… Apprends à apprivoiser tes angoisses et tes inquiétudes, et découvre comment en tirer un enseignement véritablement bénéfique !

La loi de l'attraction

Comment fonctionne la loi de l’attraction ?

La loi de l’attraction est un grand principe de développement personnel et de spiritualité qui prend de plus en plus d’ampleur ces derniers temps. En effet, la loi de l’attraction est un puissant outil pour développer une vie sur mesure et attirer à soi ce que l’on désire. Le principe est simple mais la pratique…
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Avoir un plan cul

Avoir un plan cul : Pourquoi s’en priver ?

“Avoir un plan cul“. Il est vrai que c’est un terme petit peu vulgaire et réducteur. Pourquoi pas l’appeler « Opération Couette » ? Ou « Distraction Bultex » ? « Fête du slip » serait très à propos mais l’expression est déjà prise pour dire que c’est du grand n’importe quoi. Dommage. C’est ta…
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Je ne vais pas bien

Je ne vais pas bien… mais ça va s’arranger !

Il arrive parfois un moment dans notre vie où l’on doit se rendre à l’évidence et s’avouer à nous-mêmes cette vérité terrifiante : « je ne vais pas bien ». Pour en arriver à cette prise de conscience, le problème a généralement le temps de mûrir plusieurs mois, voire plusieurs années… Et c’est ainsi que la déprime et…
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Quelle est ma pierre astrologique ?

Quelle est ma pierre astrologique ? Les signe du printemps et de l’été (1/2)

En voyant le titre « quelle est ma pierre astrologique? », soit vous vous dîtes « elle a craqué, qu’est-ce que c’est que cette connerie ? », soit « super, ça peut être drôle ou intéressant, d’ailleurs je me demande quelle serait ma pierre astrologique ! ».

La life list ou liste des 100 choses à faire avant de mourir

La liste des 100 choses à faire avant de mourir : Construis ta Life List dès aujourd’hui !

Dans cet article, Vanda te dit tout sur la liste des 100 choses à faire avant de mourir ou “Lifelist” ! N’est pas là le signe que tu dois prendre le temps de rédiger la tienne aussi ? Pour en savoir plus, lis cet article !

Souris à la vie

Souris à la vie : L’incroyable pouvoir du sourire ! 😁

Le sourire, ce tout petit geste si anodin qui peut apporter tellement autour de toi, je te livre aujourd’hui les effets merveilleux de cet action si simple sur ton corps, ton esprit et même sur ton existence. Après cet article, on aura plus besoin de te dire “Souris à la vie” pour que tu le…
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les 7 chakras

Les 7 chakras et leur signification 🔮

Les 7 chakras, voilà quelque chose qui nourrit de nombreuses légendes et croyances, mais aussi beaucoup d’interrogations. Certains sont sceptiques, voire même complétement hermétiques ; d’autres y croit dur comme fer sans aucun questionnement. A l’heure où le yoga, la méditation et globalement, la spiritualité en elle-même, se démocratisent ; les chakras ont toute leur importance. Aujourd’hui,…
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la nourriture healthy

Nourriture Healthy : Découvre les super aliments ! 🍎

Si tu as envie de mettre plus de fun dans ton assiette… Alors, prépare-toi à dévaliser ton primeur et/ou ton magasin bio ! Tu vas trouver ici, la liste des 7 aliments bonheur qui font du bien à notre corps… mais aussi à ton mental. Découvre dans cet article la puissance de la nourriture healthy ! …
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