Aujourd’hui nous allons voir ensemble comment reprendre confiance en soi après une dépression. Il faut bien le dire, c’est un peu le nouveau mal de ce siècle. ElodieJe m’appelle Elodie, je suis Coach holistique spécialisée en reconversion professionnelle & entrepreneuriat au féminin. Ma mission? Accompagner les femmes à se créer une vie sur-mesure à la…
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Aujourd’hui, nous allons voir comment se réveiller de bonne humeur et être enthousiaste dès demain matin. Grâce à ces quelques astuces utiles au quotidien, tu vas comprendre les bases pour se lever de bonne humeur et démarrer la journée du bon pied ! ElodieJe m’appelle Elodie, je suis Coach holistique spécialisée en reconversion professionnelle &…
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Tu as tout pour être heureux, et pourtant tu te retrouves confronté à un problème récurrent : tu te dis sans arrêt « je manque de confiance en moi ». Tu as beau essayer de te faire violence pour surmonter tes peurs, tu n’y parviens pas. ElodieJe m’appelle Elodie, je suis Coach holistique spécialisée en reconversion professionnelle &…
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Ça y est, tu as enfin réussi à trouver l’amour ! Tu l’appelles par un petit surnom ridicule, vous avez des mugs respectifs et il dort chez toi tous les week-ends. Il t’attire, il est gentil, drôle, attentionné, il te fais des compliments…. mais voilà… tu ne cesses de te dire « je ne sais pas…
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C’est déjà compliqué d’avoir une bonne estime de soi, alors quand on a vécu une trahison ou un moment difficile, il peut paraître compliqué d’aller de l’avant et de se forcer à s’en remettre rapidement. Si tu te demandes comment reprendre confiance en soi après un échec, alors cet article va peut-être t’aider à relativiser.…
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Tu viens de faire face à une épreuve très difficile dans ta vie (deuil, séparation, choc émotionnel) et tu as peur de sombrer, de t’écrouler, voire de tomber dans un état dépressif en ressassant des idées noires ? Pas de panique, n’abandonne pas tout de suite, et entre dans la Zone Magique ! Dans cet…
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Zone Magique, tu l’auras compris, c’est un espace où l’ouverture d’esprit est de mise. Parce que, comme j’aime souvent le préciser : « l’ouverture d’esprit n’est pas une fracture du crâne ». C’est ta première visite sur Zone Magique ? Voici ton cadeau de bienvenue ! Pour le recevoir par mail, tout de suite, il te suffit simplement…
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Tu te dis souvent “Je n’ai pas de passion” ou encore “je ne sais pas quelle est ma passion” ? Pourtant, tu aimerais changer de vie, vibrer, être heureux, avoir confiance en toi et privilégier ton épanouissement ? Alors cet article peut sûrement t’aider ! C’est ta première visite sur Zone Magique ? Voici ton…
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Comme je vais te l’expliquer dans un futur article intitulé « Se réveiller de bonne humeur », être positif et joyeux le matin se prépare dès la veille. Le mieux, c’est surtout de mettre en place une sorte de « rituel » de coucher. Et il en est de même pour le réveil. Pour être de bonne humeur tous…
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