Aujourd’hui, nous allons voir comment se réveiller de bonne humeur et être enthousiaste dès demain matin. Grâce à ces quelques astuces utiles au quotidien, tu vas comprendre les bases pour se lever de bonne humeur et démarrer la journée du bon pied ! ElodieJe m’appelle Elodie, je suis Coach holistique spécialisée en reconversion professionnelle &…
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J’en ai marre, marre de ma vie, de cette vie. Rien ne va, je me sens comme une étrangère dans ma propre vie ! C’est comme si je n’étais pas à ma place… Pas à la bonne place en tout cas. Je suis là sans y être vraiment dans cette vie. Un peu comme une…
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En ce moment, tu te dis « Je suis triste, j’en ai marre, ma vie me déprime » ? Avant de te jeter sur une bouteille de vodka douteuse en versant toutes les larmes de ton corps, lis cet article ! Peut-être que ça t’aidera à te sentir mieux, qui sait ? Être malheureux, c’est un peu comme manger…
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Tu viens de faire face à une épreuve très difficile dans ta vie (deuil, séparation, choc émotionnel) et tu as peur de sombrer, de t’écrouler, voire de tomber dans un état dépressif en ressassant des idées noires ? Pas de panique, n’abandonne pas tout de suite, et entre dans la Zone Magique ! Dans cet…
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Comme je vais te l’expliquer dans un futur article intitulé « Se réveiller de bonne humeur », être positif et joyeux le matin se prépare dès la veille. Le mieux, c’est surtout de mettre en place une sorte de « rituel » de coucher. Et il en est de même pour le réveil. Pour être de bonne humeur tous…
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