Auteur/autrice : Isis

Avoir peur : Le potentiel qui se cache derrière vos peurs

Dans cet article, Isis décortique la peur et elle t’explique pourquoi ça peut t’être si bénéfique d’avoir peur (ou même très peur) de temps en temps… Apprends à apprivoiser tes angoisses et tes inquiétudes, et découvre comment en tirer un enseignement véritablement bénéfique ! Isis Comme un lotus dans son étang, je baigne dans le Yoga…
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A quoi sert le Yoga, concrètement ? 🧘‍♀️ Voici les bienfaits du Yoga qui vous donneront envie de commencer à prendre des cours…

La pratique du Yoga est devenue très populaire ces dernières années. Les pratiquants de cette discipline apprécient tout particulièrement ses effets anti-stress et tous sont unanimes à son sujet. En plus de leur permettre de se relaxer, un séance de Yoga les aideraient à lâcher prise, à se recentrer sur soi tout en marquant un…
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