Comment gérer l’anxiété ?

Très peu de mes proches savent que je souffre d’anxiété. Je n’en parle quasiment jamais par honte et par peur qu’on ne me comprenne pas. Certaines personnes qui me connaissent et qui liront cet article seront sans doute étonnées. Je parais assez sûre de moi en apparence, certainement d’ailleurs pour masquer ce qui me ronge.…
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